Álomba ringat az étcsoki?

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Ha szeretnénk jobban aludni, érdemes étcsokoládét fogyasztani a cél érdekében. A magnéziumban gazdag finomság segít abban, hogy ki tudjuk pihenni magunkat.

 

Vannak olyan tévhitek, amelyek makacsul tartják magukat a csoki kapcsán. Például, hogy egészségtelen. Pedig étcsokoládéval tehetünk a jó minőségű alvásért. A kutatók szerint a magnézium az, ami segíti a jó alvást. Amit kevesen tudnak, hogy a magnézium a szervezet belső órájára is jótékony hatással van, segít abban, hogy a megfelelő napszakokban álmosodjunk el, és képesek legyünk végigaludni az éjszakát.  Hát… tessék kipróbálni!

Magyarországon évente és fejenként körülbelül 3,2 kilogramm csokoládé fogy el, amivel még a felét sem érjük el az Európai Unió 6,5 kg-os értékének, nem is beszélve a nagy csokikedvelő nemzetek, például Svájc, Németország vagy Anglia éves 10-11 kilogrammjáról. Kedveltség szempontjából nálunk továbbra is a tejcsokoládé vezet, a Magyar Édességgyártók Szövetségének múlt évi felmérésében 54 százaléknak volt ez a kedvence, amit az étcsokoládé 27 és a fehér csokoládé 19 százalékkal követett.

-LaM-

 

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Előzzük meg a téli betegségeket!

Eljött az őszi immunerősítés ideje. Kezdjünk el készülni a télre, használjuk ki az ősz terméseit! A hideg, nyirkos idővel a meghűléses betegségek időszaka is beköszönt. Szerencsére most még bőven akad friss termés a piacokon, melyekkel érdemes feltölteni vitaminraktárainkat, ha a hűvös időben is szeretnénk egészségesek maradni.

Tovább olvasom »

Újabb csodaszer: a kövirózsa

A kövirózsa, amellett, hogy a sziklakertek örökzöld dísze és nem igényel folytonos, aprólékos gondozást, csodás gyógyhatással is rendelkezik. A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét, külsőleg és belsőleg, egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő, összehúzó hatása miatt.

 

Tovább olvasom »

Masszőrpár vágyálma

Gondolnák a szakma becsületéért aggódó álprűd, álszent masszőrök, hogy vannak kollégáik, akiknek nem csupán egészséges vágyaik vannak, hanem elég bátrak ahhoz, hogy meg is írják nekünk?

Íme egy érdekes levél!
 

Tovább olvasom »