Nassolj egészségesen!

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Tudta, hogy a megfelelően választott édes nassolnivaló is fontos szerepet tölthet be egészsége megőrzésében? Köztudott, hogy a csokoládé fokozza a szervezet endorfintermelését, ettől lesz jó a hangulatunk. A kutatások azt is kimutatták, hogy a csokoládéban lévő polifenolok a szervezetbe kerülve csökkentik a szabadgyökök károsító hatásait.

Ki ne hallott volna a flavonoidokról és az emberi szervezetre gyakorolt jótékony élettani hatásásukról? Számos kutatás támasztja alá, hogy hatékonyan támogatja és erősíti szervezetünk antioxidáns védekező kapacitását. Gyulladáscsökkentő, daganatgátló hatása miatt  mondhatjuk, hogy egészségvédő, hiszen preventív tulajdonságokkal rendelkezik.

Van , aki hisz benne és van aki nem. Van aki már évek óta beépítette az étrendjébe és rendszeresen fogyaszt olyan ételeket, melyek tartalmaznak  flavonoidot. Lehet  vörös bogyós gyümölcs,  esetleg vörösbor, vagy vitamin készítmények formájában. Egyre szélesebb a terméklista és ezt a listát a jó minőségű fekete csokoládé is bővíti. Mi jellemzi a minőségi csokit? Minimális kakaótartalma eléri a 60 %-ot,  Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, minőségi kakaóbabból készül, nem tartalmaz a kakaóvajon kívül egyéb növényi zsiradékot.

A csokievők népes táborában senkinek ne legyen ezentúl lelkiismeret furdalása, ha betartja a két fő szempontot: mennyiség és minőség! A  csokoládéban található flavonoidok és antioxidánsok is gátolják a vérlemezkék összetapadását, segítenek a szív-és érrendszeri betegségek, valamint a rák megelőzésében. Csökkentik a vérnyomást és jótékonyan befolyásolják a koleszterin szintet

Ne feledjük, mértékletesség és minőség!

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Tanuljunk a kritikából!

Nem könnyű elfogadni a bírálatot, főleg, ha találónak érezzük. De miért nem bírjuk a kritikát, hiszen tanulhatunk is belőle? Léteznek olyan kommunikációs technikák, melyek segítségével jól jöhetünk ki az ilyen helyzetekből.

 

 

Tovább olvasom »

A masszőz kiválasztásáról

Időnként rájön az emberre, hogy elmenne masszázsra.
Egyszer a mozgásszervei kívánják, másszor az egész teste bizsereg.
Mikor hogy.

Ilyenkor majdnem mindig ugyanahhoz a két internetes oldalhoz nyúl.
Van rajtuk régi jó ismerős, meg új, amit már kinézett, hogy majd legközelebb ez jön, meg olyan aki azóta került fel.

Tovább olvasom »

Kinek szolgáltat a koszos vén tyúk?

koszos fütdőszoba amasszázsszalonban2020-ban ilyen szolgáltatók már nemigen találhatók a piacon, mert egészen biztosan igényesebb lett a közönség, de valamikor voltak ilyenek is. Rozzant Kéjenc 2008 februári élményeit idézzük fel és a fotó NEM a helyszínen készült.

Tovább olvasom »