Masszázs szabályok

Helyszín
Masszázs típusa
Milyen panaszra jó?

Van annál kellemesebb, mint amikor szakértő kezek szeretetteljesen megérintenek és masszíroznak minket? Bizony ezek a kezek nemcsak kényeztetni tudnak, hanem gyógyítani is. Az érintésnél a kezek játsszák a legfontosabb szerepet. Mint érzékszervek információhordozók és energetikai erők közvetítői is egyben.

Amint ujjheggyel vagy tenyérrel megérintjük a másik testet, a tapintásunkkal elsődleges információkat kapunk az adott test állapotáról. Az érintéssel képesek vagyunk gyógyítani is és érzéki élvezeteket is nyújtani.

A masszázs könnyen megtanulható, ám a helyes technika mellett fontos szerepet játszanak nem csak a külső feltételek, hanem a masszázs alapvető szabályainak a betartása is.

Az izmokat masszírozzuk, de a csontokat ne. Finoman simítsunk végig a csontok és az izületek felett. Csak akkor erősítsük újra a nyomást, ha a kezünk az izmokra kerül. Különösen fontos ez az érzékeny gerincnél!
Minden fogástechnikát a szív felé végezzünk. Ha például kart kezelünk, masszírozzunk a kéztől indulva felfelé. A lábat a lábfejtől indulva felfelé, a lágyék felé simítjuk.
Mindkét kézzel érintsük meg a testet, akkor is, ha a fogást egy kézzel végezzük.A pozíció vagy a fogás cseréjekor az egyik kezünk a masszírozott személy testén nyugszik.
A feszült izmok lazításához bizonyos mértékű nyomásra van szükség. De jól válasszuk meg az erősséget, mert a masszázsnak nem szabad fájnia.
Kellemes ellazulásról gondoskodik emellett a kezek harmonikus-ritmikus simítása, melynek mozdulatai követik a test körvonalát. A masszírozott személy így teljesen átadja magát az érintésnek.

-Lam-