Előzzük meg a strandfertőzést!

  • Helyszín

  • Masszázs típusa

  • Milyen panaszra jó?

Végre itt a vakáció, kitört a kánikula, leggyakrabban strandra vagy vízpartra járunk felüdülni. Ám a fürdőzések kapcsán nem árt elővigyázatosnak lenni. A természetes és a mesterséges vizekben élő kórokozók főként a nőknél kellemetlen panaszokat okozhatnak, amelyek a fertőzést követően napokkal, hetekkel  később is jelentkezhetnek.

A leggyakoribb strandolás utáni panasz a hólyag-gyulladás. A statisztikák szerint  a nők többsége, közel 80 %-a, élete során átesik eme "felfázós" tüneteket produkáló  kellemetlenségen. Valójában a hólyagba bejutott kórokozók a felelősek a tünetekért. Az érintettek elsősorban görcsös vizelési ingerről panaszkodnak, azonban a vizelet csak cseppekben ürül, égő, szúró fájdalom, esetleg vér kiséretében. Legtöbb esetben szükséges az antibiotikumos kezelés, emellett fontos a bő folyadékbevitel is.

A nem kellő tisztaságú fürdővizek nemcsak a hólyagban, hanem a hüvelyben is okozhatnak fertőzést.  A megbetegedést egysejtű élőlények, (pl. a Trichomonas vaginalis) gombák (pl. a Candida) is előidézhetik. A tünetek ( égő, viszkető érzés ) kezelése egyszerű, ám a gyakran visszatérő,  krónikussá  váló panaszok megszüntetése már kevésbé könnyű.

A  meleg vizes medencékben jóval gyakoribbak a fertőzések. A hideg vizek nem kedveznek a baktériumok és a vírusok szaporodásának, ezért előfordulásuk is ritkább. A termálvizek sem tartalmaznak kórokozókat.

Fontos, hogy ne feledkezzünk meg a megelőzésről! Ha betartunk néhány fontos szabályt, akkor nem kell lemondanunk a strandolás és a fürdőzés örömeiről. Ennek kulcsa:

  • hogy sok folyadékot igyunk, mert így felhígul a vizeletünk, amelynek következtében csökken a baktériumok koncentrációja
  • lázas vagy hasmenéses beteg ne menjen medencébe
  • a vízből kijőve mindig zuhanyozzunk le és azonnal cseréljük a fürdőruhát szárazra
  • a strandok homokja fertőzött lehet, (pl.állat ürülékkel)ezért homokozás után azonnal mossunk kezet
  • az intim védelem erősítése érdekében válasszunk  tejsavas tisztálkodó szereket
  • hasznos a bidé vagy  tejsavas intim törlőkendők használata.

-LaM-

Legutóbb

Kapcsolódó

Még több

Ez is érdekelhet

Masszázs, egészség, életmód

Az emberek életkörülményei igen sokfélék. De az mindenkit érint, hogy az életmód nagy mértékben befolyásolja az egészséget.

Egészséggel, egészséges életmóddal, mozgással, masszázzsal, táplálkozással, személyi higiéniával és környezeti hatásokkal foglalkozó írásainkból válogattunk…

Tovább olvasom »

Egyszer csak a masszőr keze eltévedt

zaklatás és masszázs, masszázs és zaklatásA masszázs minden formája meglehetősen intim kapcsolat a szolgáltató és az ügyfél között, ami olykor félreértésekhez vezethet.

Az alábbi írásokból kiderül, hogy  nem csak nőket, hanem a férfiakat is érhet kellemetlen meglepetés a masszázspadon.

Ezzel senki kedvét nem akarjuk elvenni a masszázstól, inkább arra szeretnénk rávilágítani, hogy mennyire fontos megbízható forrásból választani a masszőzt és a masszőrt !

Tovább olvasom »

Mennyi az optimális vérnyomás?

Ahogy öregszünk, a vérnyomásunk emelkedő tendenciát mutat. Jelenleg az általánosan elfogadott vérnyomás mind a férfiak, mind a nők esetén az, hogy a 140/90 higanymilliméter alatti értékre kell törekedni. Vagyis a felnőttek vérnyomásának első értéke, a szisztolés nyomás – amikor a bal szívkamra belöki a vért a verőerekbe – az 140 hgmm, vagy az alatt legyen, a diasztolés nyomás, a -per- érték,  amikor a szív két összehúzódása között vérrel telítődik – kevesebb legyen 90 hgmm-nél.

 

Tovább olvasom »